A Runtreino

A Runtreino é uma Equipa especializada em vários pontos fundamentais do run:

  • Avaliação Física de Lactato e VO2máx
  • Planificação de treinos
  • Monitorização de Treinos
  • Avaliação Metabolismo Basal
  • Nutrição
  • Suplementação
  • Psicologia desportiva

 

A RunTreino nasce do conhecimento reconhecido da BikeTreino, no acompanhamento de atletas de alta competição e de lazer. A RunTreino pauta a sua ação de acompanhamento de atletas com base nos mais atuais recursos científicos e técnicos na avaliação física, periodização de épocas desportivas, controlo e prescrição de treino.

Os nossos atletas são acompanhados de forma totalmente individualizada com plano de treino estruturado de acordo com as características únicas de cada atleta, de forma a dar respostas às suas expectativas no mundo do running/atletismo.

Todas as nossas ações são executadas com rigor, responsabilidade e confidencialidade e tendo sempre em vista a segurança e bem-estar dos nossos atletas.

A RunTreino é uma plataforma inovadora e essencial para qualquer atleta que queira desenvolver a sua aptidão para este desporto que é o Running/Atletismo.

 

Assumimos com cada atleta o compromisso de um acompanhamento individualizado e personalizado tendo em conta a condição física e objectivos traçados. Uma das premissas chave desta equipa é o tratamento indiscriminado de todos os atletas, desejando que todos eles (independentemente da idade, escalão, preparação, objectivos, etc…) sejam tratados de igual forma, uma vez que o esforço e conquista de cada um são igualmente louváveis.