Destinatários

A RunTreino está vocacionada para o acompanhamento individualizado e orientação de atletas de Alta Competição e de lazer, bem como de escalões de formação, nas diferentes vertentes do Running/Atletismo, nomeadamente:

  • Trail e Ultratrail
  • Maratona
  • Meia Maratona
  • 10 Km
  • 5000 m
  • Corta-mato
  • Atletismo de Pista
  • Atletismo de Lazer

O nosso acompanhamento é comandado de acordo com os objetivos traçados com os Atletas, procurando dar resposta a uma ampla variedade de motivações, desde:

  • Melhorar o desempenho desportivo
  • Início da prática desportiva
  • Controlo de Peso
  • Promoção de hábitos de vida saudável – lazer.
  • Reabilitação física – Pós-Lesão